В данной статье мы расскажем о том, как сделать антицеллюлитный массаж правильно и эффективно. Вы узнаете, какие техники и средства надо использовать, чтобы добиться хорошего результата.
Статья:
Антицеллюлитный массаж – это один из самых популярных и востребованных методов по борьбе с целлюлитом. Для его проведения не нужно знать многое, но есть несколько советов, которые помогут вам добиться максимального результата.
1. Первый и самый главный совет – не торопитесь. Делайте массаж медленно и аккуратно, прорабатывая каждую зону тела отдельно. Если вы будете торопиться, то не сможете достичь желаемого эффекта и даже можете нанести вред вашей коже.
2. Второй совет – используйте крема или масла для проведения массажа. Они не только смазывают кожу, но и питают ваши клетки полезными веществами. Все это помогает сделать массаж более эффективным.
3. Третий совет – используйте специальные косметические брюки или объедините крем и пластиковую обертку. Это поможет активизировать потоотделение и еще более ускорить рассасывание жировых отложений.
4. Четвертый совет – выбирайте наиболее подходящий для вас метод массажа. Все, что вам нужно – это немного познакомиться с техниками и выбрать тот, который вам больше подходит. Можно использовать легочая техника, четырехпальцевый массаж, двойной массаж и другие.
5. Пятый совет – проводите массаж регулярно. Для того чтобы добиться видимых результатов, необходимо делать массаж несколько раз в неделю. Это поможет вашей коже наладить метаболизм и уменьшить объемы.
В заключении можно сказать, что антицеллюлитный массаж – это действительно неплохой способ избавиться от несовершенств своего тела. Довольно лишь следовать данной методике и проводить массаж регулярно, чтобы добиться максимального результата.